L’acne è una condizione della pelle che colpisce molte persone e può variare notevolmente a seconda della stagione. In questo articolo, esploreremo perché sembra che l’acne migliori in estate e come questo miglioramento può essere solo temporaneo. Comprendere questi meccanismi è cruciale per mantenere una pelle sana tutto l’anno.

Cambiamenti Climatici e Produzione di Sebo

Effetto dell'aumento della temperatura sulla pelle

L’aumento delle temperature estive può influenzare la pelle in modi diversi. Il calore accelera la produzione di sebo, che, sebbene inizialmente possa sembrare benefico perché riduce la visibilità dei brufoli, in realtà può contribuire a problemi maggiori a lungo termine.

Come il clima estivo influisce sulla produzione di sebo

In estate, il corpo produce più sebo per mantenere la pelle idratata. Tuttavia, l’eccesso di sebo può occludere i pori, creando un ambiente ideale per la proliferazione dei batteri responsabili dell’acne. Questo può portare a un peggioramento della condizione della pelle una volta terminata la stagione estiva.

Luce Solare e Acne

Benefici della luce solare sull'acne

La luce solare ha effetti anti-infiammatori temporanei sull’acne. Le radiazioni ultraviolette (UV) possono ridurre l'infiammazione e migliorare temporaneamente l'aspetto della pelle acneica. Questo accade perché i raggi UV hanno un effetto astringente e possono seccare le lesioni acneiche.

Attenzione ai rischi dell'eccessiva esposizione solare

Nonostante i benefici temporanei, l’esposizione prolungata al sole può aggravare l’acne. L’irraggiamento solare induce un ispessimento dello strato corneo dell’epidermide, che può occludere i pori e aumentare la produzione di sebo, riattivando il processo di formazione delle lesioni acneiche. Inoltre, l’esposizione al sole può anche scatenare macchie iperpigmentate, peggiorando ulteriormente l’aspetto della pelle.

Umidità e Trattenimento del Calore

Impatto dell'umidità sull'acne

L’umidità elevata durante l’estate può influenzare la pelle in modi complessi. Sebbene l’acqua di mare possa temporaneamente levigare la pelle, l'umidità può contribuire all’ostruzione dei pori e aggravare la condizione acneica.

Come il calore estivo può influenzare la pelle

Il calore estivo non solo aumenta la produzione di sebo ma può anche contribuire a una maggiore irritazione cutanea. La combinazione di calore e umidità crea un ambiente favorevole alla proliferazione batterica e all’infiammazione, peggiorando la condizione acneica.

Stili di Vita Estivi e Cura della Pelle

Cambiamenti nelle abitudini alimentari

Durante l’estate, le abitudini alimentari possono cambiare. L’aumento del consumo di cibi freschi e idratanti può essere positivo per la pelle, ma è importante mantenere una dieta equilibrata e ricca di nutrienti per supportare la salute della pelle.

Importanza dell'idratazione e della pulizia della pelle

Mantenere la pelle ben idratata è fondamentale. Utilizzare prodotti non comedogenici e mantenere una routine di pulizia regolare può aiutare a prevenire l’accumulo di sebo e a ridurre l’irritazione.

Consigli per Gestire l'Acne in Estate

Routine di cura della pelle adatta all'estate

Per gestire l’acne durante l’estate, è essenziale seguire una routine di cura della pelle che includa la protezione solare, l’idratazione e l’utilizzo di prodotti delicati. Evitare l’esposizione diretta al sole e utilizzare prodotti specifici per la pelle acneica può prevenire il peggioramento della condizione.

Perchè dopo le vacanze la pelle peggiora?

Purtroppo, però, al ritorno dalle vacanze, si assiste quasi sempre ad un netto peggioramento dovuto proprio all’azione del sole. Infatti, un meccanismo indiretto di protezione dall’irraggiamento ultravioletto è l’ispessimento dello strato corneo dell’epidermide che contribuisce ad occludere i pori e quindi favorisce il ristagno del sebo prodotto a livello delle ghiandole. Praticamente un’azione comedogenica che fa sì che si reinneschi tutto il processo di formazione delle lesioni acneiche: comedoni, papule pustole, ecc. ma questa volta più potente ed incattivito di prima.

Prodotti consigliati e ingredienti da cercare

Ecco perché non bisogna esporre il viso al sole in maniera non protetta. Andranno utilizzati prodotti specifici per la pelle acneica o tendenzialmente acneica, quindi non comedogenici.

Inoltre, spesso la pelle acneica risulta assottigliata dai trattamenti esfolianti e maggiormente irritabile, quindi è bene interrompere questo tipo di trattamenti d’estate e comunque utilizzare la protezione solare ed indossare cappelli che tengano il viso all’ombra.

Dopo aver esaminato gli INCI di diverse protezioni solari, noi vi consigliamo la crema solare per pelli sensibili di Garnier.

Last but not least, spesso la pelle acneica ha un colorito olivastro e tende con maggiore facilità alla formazione di macchie iperpigmentate, come esito post-infiammatorio del processo. Le macchie iperpigmentate, infatti, si associano sempre ad un’irritazione cutanea che stimola la produzione di melanina ma a chiazze.

Per evitare il più possibile le macchie, è bene tenere la pelle sempre idratata con creme non comedogene, delicate e non troppo grasse; come quella di Antos con albicocca e jojoba.